FLEXABILITIES
Für eine aktive und gesunde Lebensführung

Wenn wir Wellness und alles was dazugehört wirklich ernst nehmen, werden wir mit einem strafferem körper, einem belastbarenen Herz-Kreislaufsystem und einer erhöhten Beweglichkeit bzw. verbesserter Gelenkigkeit belohnt.

Die Vorteile einer verbesserten Beweglichkeit liegen auf der Hand: Beweglichkeit ist die Voraussetzung für eine aktive Lebensführung während des gesamten Alterungsprozesses. Beweglichkeit ermöglicht eine gesunde, verbesserte Körperhaltung und ein erfüllendes und befriedigendes Lebensgefühl sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich.

Wir sind gelenkig geboren - und wollen gelenkig bleiben.

Effektives Stretching:

Die Flexabilities sind für die Hauptmuskelgruppen gedacht. Sie dehnen hauptsächlich den kürzeren "Ring" des Muskels in einfacher und bequemer Weise. Im Vergleich zum traditionellen analytischen Stretching optimiert die Arbeit an den Hauptmuskelgruppen die Effizienz und reduziert die Dauer der Übungen, was hervorragende Ergebnisse in derselben Zeit ermöglicht.

Die Flexabilities sind die ersten und einzigen Fitness-Geräte, die folgendes ermöglichen:

Sichere Ausführung von schonenden und korrekten Übungen zur Dehnung der Hauptmuskelgruppen.

Messung und Kontrolle der Muskeldehnugnen nach jeder Trainingseinheit.

Bestimmung einer angemessenen Dauer für jede einzelne Übung.