Abnehmen


  Metabolic Coaching
  Stoffwechselanalyse
  Wunschhosenprojekt
  SlimBelly


Anamnese

Ermittlung von Gewicht, Körperfettanteil, Blutdruck, Ruhepuls

 

 

Stoffwechselanalyse

 (du bekommst Auskunft über folgende Werte):

 

▪️  Effektivität deines Stoffwechsels
▪️  Abnehmblockaden 
▪️  Kalorien- & Energiebedarf 
▪️  Anteilige Zucker- / Fettverbrennung
▪️  Kalorienruheumsatz 
▪️  Sauerstoffaufnahmefähigkeit der Zellen
▪️  Säure-Basen-Verhältnis
▪️  TCM-Buch: die Grundlagen der Ernährung, Schlank und Gesund

 

 

Slim-Belly

Die sanfte Wechseldruckmassage des Slim Belly fördert die Durchblutung am Bauch und verbessert dadurch Fettabbau und Stoffwechsel. Gezielt Fett verbrennen, Gewebe straffen und Hautbild verbessern.

 

 

Wunschhosenprojekt von Andreas Scholz

▪️  du willst dein Körpergewicht reduzieren?
▪️  du willst eine straffe, schlanke Silhouette haben?
▪️  du willst endlich in deine ganz persönliche Wunschhose passen?

 

Wenn du diese drei Fragen mit „JA“ beantwortest, dann bist du hier genau richtig!

 

figurmacher.andreasscholz.info

 

 

Trainingsplanung mit my wellness Key/Cloud/App

Auf Grund deiner Biometrischen Daten (Ist-Zustand), bekommst du ein individuelles Fettstoffwechseltrainingsprogramm

 

 

Ernährungsgrundsätze

Hilfreiche Tips und Tricks mit einfachen, schmackhaften Rezepten welche du in 2 Wochen-Abständen bekommst, runden dieses Angebot ab.

 


6-Wochen-Programm

Woche 1
Anamnese, Stoffwechselanalyse, Beratungsgespräch, Einführung in dein Trainingsprogramm und Einrichten deiner persönlichen Fitness-Cloud

Woche 2
Gewichtskontrolle, Trainigskontrolle mit deinem Trainer,
Start Slim-Belly, Ernährungs-Tips

Woche 3
Gewichtskontrolle, Beratungsgespräch

Woche 4
Gewichtskontrolle, Anpassung Trainingsprogramm,
Ernährungs-Tips

Woche 5
Gewichtskontrolle

Woche 6
Gewichtskontrolle, Anamnese, Stoffwechselanalyse und
Abschluss-Gespräch